Von 06. bis 08. Oktober 2023 fand in der Sportschule Schöneck in Karlsruhe wieder ein Trainingslager mit 15 Jugendlichen und 4 Betreuern statt. Für das sportliche Programm waren Markus Volk und Michael Meinzer verantwortlich, die Organisation stemmten Gerd Diesbach und Svenja Böhler.
Auf dem Programm standen zahlreiche Schwimmeinheiten, ergänzt durch Trockentraining für Kraft und Ausdauer. Die älteren Teilnehmer absolvierten hierbei eine harte Kraft-Ausdauer-Einheit, wobei sich alle voll verausgabten und sich am nächsten Tag über ein wenig Muskelkater freuen durften. Spiel und Spaß kamen bei gemeinsamen Fußballeinheiten und beim Morgensport nicht zu kurz. Ergänzend zum Sportprogramm durfte auch die Theorie nicht fehlen, hier lag bei den Seminareinheiten der Fokus auf Starts und Wenden – man versuchte von den Profis bei Olympia zu lernen. Gestärkt für all diese Einheiten waren alle Teilnehmer jeweils durch das hervorragend gute und reichhaltige Essen in der Sportschule Schöneck.
Höhepunkt des Trainingslagers war die Teilnahme am 12 Stunden-Spendenschwimmen im Sonnenbad in Karlsruhe; alle Teilnehmer inklusive Betreuern waren mit Begeisterung im Wasser aktiv und kam zusammen auf eine geschwommene Strecke von über 45 km; Erholung und Entspannung gab es anschließend in der Sauna vor Ort.
Am Morgen danach gab es zum abschließenden Frühstück noch eine Überraschung; Eltern eines Geburtstagskindes brachten einen „Schwimmbadkuchen“, der mit Begeisterung verzehrt wurde.
Alle Teilnehmer kehrten ziemlich erschöpft aber glücklich vom Trainingslager zurück; dem Betreuerteam wurde zugetragen, dass die Eltern sich besonders über einen ruhigen Abend daheim freuten, waren alle Jugendlichen doch entsprechend müde und gingen sogar freiwillig schlafen.
